Дорогие мои Друзья, спешу поделиться методом постановки личностной мотивации и вдохновения для Действий! В конце статьи подарок для каждого.

Остаётся буквально ОДИН ДЕНЬ до НГ. И традиционно в такой день, как сегодня, 30 числа, на 364 день года я составляю маленький баланс своего Года Уходящего. У меня два таких аналитических труда: 1-ый - Личностный рост и Успехи, 2-ой - Финансовый. Ещё есть третий: Планы на следующий год грядущий. Но его я буду заполнять 31-го. А как я заполняю два первых журнала, сейчас кратко расскажу.

Но прежде всего я изложу свою мысль о важности и общих принципах такой "самоаналитики".

1. Это самый важный момент похвалы и признания своих заслуг, ведь никто тебя не похвалит так, как ты!)))) Потому что всего никто просто и не знает о тебе!

2. Сильное напоминание себе о своём исключительном гении, обращение внимания на себя. А то тут новости, кризис, случайные посты в сети, ненужная критика, чьё-то оценочное сужденение...- всё так отвлекает в ежедневной суете!..

Поэтому не надо писать всё, что случилось и произошло. Стоит указать только те моменты в жизни, которые начинаются со слов "я сделал" или "сделал я", достиг, осуществил, поступил. И всегда "Я"!

Конечно, у большинства могут быть нарушения хронологии и неточность. Я для предупреждений подобного веду "Дневник Успеха", поэтому самопохвалой (в здоровом смысле) занимаюсь регулярно и знаю о себе больше. Может быть поэтому у меня высокая цена на мои услуги...

3. Не надо писать о промахах и неудачах. У меня такой информации просто нет! И это вовсе не значит, что я себе всё прощаю или считаю себя идеальным человеком, не совершающим ошибок! Нет!)) Вопрос в правильном отношении к событиям: любая трудность, оплошность, ошибка, проблема и т.п. для меня - это всё полезные уроки жизни, которые только делают меня сильнее и мудрее. Это опыт. Поэтому про них пишем так: "..Я преодолел(а) страх/ совладал(а) с обидой, прошёл(ла) урок...и т.п. И, смотрите, как от одной только перестановки слов теряется весь негатив всё той же ситуации, которая могла нести разочарование! Это чудодейственная сила Слова!

4) Аналитика Успехов всегда может сравниваться между разными периодами жизни! И это колоссально усиливает эффект утверждения того факта, что всё-таки развитие есть и оно очевидно! Личное развитие, профессиональное и Духовное! Это можно отследить только в сравнении. Я веду Дневник Успеха с 2009 года. И мне есть, за что порадоваться в своей жизни. И Вы просто вспомните эти лучшие моменты: может три года назад Вы купили себе Жигули, а в 2015 - самолёт.. Есть рост? ;) - грубое сравнение, конечно, но для понимания.

5) И последнее, что хочу сказать: будьте наедине с самим собой, когда решите приступить к такой само аналитике. Выберите комфортное место, расположитесь, возьмите самую приятную для вас тетрадь, блокнот, может просто лист бумаги, на котором Вы сможете всё записать. И чем больше, тем лучше. Развивайте мысль, вспомните мелочи, потом откроются и более важные детали (или наоборот). Согласитесь, в каждодневных заботах мы так редко любим себя и гордимся собой.

Именно ясно прописанный путь Успеха, достигнутых целей и результатов, помогает ставить новые цели и выбирать правильные направления для дальнейшего развития и радости. Это как «точка невозврата», куда уже нельзя вернуться и оставаться на месте нельзя. Или, может, кому-то доводилось пять лет подряд под бой курантов загадывать в подарок велосипед?

Любите себя! Цените! Вдохновляйте! Верьте в свой исключительный гений! Ведь если человек не любит, не принимает себя, считает не достойным, то как его полюбят окружающие?.. Как к нему придёт успех, если он не будет верить в себя, в него, и не будет успеху открыт?! И если что-то внешнее собьёт Вас с толку, расстроит и/или разочарует, просто вернитесь к своему списку Успехов и прочтите его снова, чтобы напомнить себе о том, что ВЫ достойны Успеха и всего самого лучшего.

Не надо стоять в очереди за похвалой скупого начальника или коллеги. Цените себя сами. Для начала любого пути этого достаточно.

Надеюсь, Вам пригодится эта методика. Она появилась у меня благодаря книгам Б.Шефера, Р.Кийосаки, Р.Шарма, Ст.Кови и Дж.Кехо и Библии, и многим философским учениям востока. Суть, их объединяющая, в том, что все они говорят о внутреннем энергетическом ресурсе, который наполняется только самим человеком. И название ему: ВЕРА В СЕБЯ. Почему же надо отмечать именно развитие и сравнивать? Потому что это предназначение человека – развиваться и быть успешным в своём любимом деле. И он не будет удовлетворён жизнью, если развития нет.

            Когда я проходила коучинг в Компании «Rich&Dad», обязательным было ведение следующих форм отчётности. Предупреждаю, эта техника подойдёт не всем. И наперёд оговорюсь, что не стоит к ней относиться крайне требовательно и ставить перед собой сложно выполнимые задачи. Помните, что «в слове «сложно» корень – ложь», - как говорил один мой наставник.  Тем не менее, делюсь с вами в качестве моего вам новогоднего подарка, эксклюзивной методикой персонального коучинга Роберта Кийосаки, которую я так же активно применяю в своей работе.

Итак, речь о нашем финансовом здоровье, которое напрямую связано с нашим умением брать на себя ответственность за свои слова.

Нужно выполнить три простых действия для здоровья ваших финансов:

1. Запишите меры, достаточные для затягивания пояса, чтобы получить по крайней мере 3000 руб. в экономии каждый месяц (или столько, сколько вы можете реально сэкономить). Ваше финансовое здоровье зависит от него.

Удобно заполнить таблицу:

Используя приведенную ниже форму с изменениями, определенными для Безопасности, Комфорта и Богатства листа формы, выписать SMART- цели для вашей жизни.

УМНЫЕ цели – это цели, которые Конкретные (чем более подробно, тем лучше), Измеримыми (какие критерии вы поставите, чтобы знать,  достигли ли вы своей цели), достижимыми (вы обладаете всеми ресурсами, необходимыми для достижения цели),  Актуальными (как это цель связана с Вашей  страстью или целью жизни), а Время размерено (когда вы начнете, и когда ваша цель должна быть достигнута?)

S.M.A.R.T:  Specifik (конкретная) Measurable (измеримая)  Achievable (достижимая) Relevant (актуальная)  Time (срочная, размеренная во времени).

Выглядеть это может так (и так по каждой цели):

Ну и последнее: это план изменений.

Используя приведённую ниже таблицу, определите каждый уровень инвестиций (это не обязательно деньги и материальные блага,  и что он значит для вас. Затем запишите 3-5 изменений в своём образе жизни, которые вам придётся сделать, чтобы достичь каждого уровня.

С Наступающим вас, друзья, Новым 2016-ым Годом! Всех Вам свершений, в меру амбициозных целей и светлых путей их достижения! Благополучия и Добра!

Анна Крик, финансовый консультант